番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的  。和番茄酱有所不同 ,小孩锅中放水 ,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,甜甜水里放油和盐 ,开胃

  2,菜番不要搞错哦

  3,茄菜

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,大人都喜另起锅,小孩盐1克,欢的花也适合一些肉类。酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜

开胃油5克

  做法 :

  1,菜番煮开后,

  3,加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。菜花事先焯水可以节约制作时间。

  2,同样的制作方法 ,